3E-Human

Processo Hemi-Sync

O termo Hemi-Sync (com marca registada) significa uma patenteada combinação de vários elementos de batimentos binaurais e pink sound (ou música) destinados a alterar os níveis de excitabilidade. Os sons Hemi-Sync são misturados com sugestão verbal, exercícios de relaxamento e visualizações guiadas, com todos estes ingredientes cuidadosamente arranjados de forma a providenciar experiências desejadas em estados de consciência altamente concentrados.

Mistura do Batimento Binaural no Hemi-Sync

Além do conceito e objectivo óbvio de disfarçar sons não desejados ou que causem distracção, misturar pink sound (som branco filtrado) com o batimento binaural do Hemi-Sync permite que uma integração sensorial específica, congruente com experiências não-físicas, ocorra.
O toque, movimento, percepção do próprio corpo, a vista, o som e a força da gravidade todos juntos formam uma imagem composta de quem nós somos, onde estamos e o que está a acontecer à nossa volta. A organização inconsciente, automática, e interpretação desta informação tem o nome de integração sensorial. Integrações distintas caracterizam a nossa experiência consciente e estão ligadas através da memória a essas experiências. Quanto maior a coerência entre uma integração sensorial do passado e uma actividade presente, maior o grau de percepção de consciência dessa actividade. Na realidade, se não se conseguir efectuar uma ligação (através da memória) entre uma dada actividade e uma integração sensorial prévia, essa actividade poderá ficar apenas registada ao nível inconsciente.

Durante a experiência de estados altamente concentrados de consciência, alguns dos quais poderão não envolver sentidos físicos, a "imagem" composta de quem nós somos, onde estamos e o que se está a passar à nossa volta pode ser extraordinária. Algumas experiências de estados concentrados estão associadas a integrações sensoriais distintas envolvendo relaxamento físico profundo, variados graus de isolamento sensorial e estímulos gerados internamente. A falta de experiência com tais integrações sensoriais únicas pode dar a sensação de não se ter tido experiência nenhuma em concreto.

Enquanto fazia pesquisa acerca das experiências fora-de-corpo, o Bob Monroe (e outros) reparou num som sibilante que decorria durante os momentos iniciais e finais da experiência fora-de-corpo. Como consequência, quando o Bob Monroe desenvolveu primeiramente o Hemi-Sync, foi inspirado a usar pink sound para simular o ambiente visceral da experiência fora-de-corpo. Ao fazê-lo, estava a estabelecer uma ligação de integração sensorial com a experiência do estado fora-de-corpo, tal como ele o conhecia.

Quando experimenta o Hemi-Sync pela primeira vez, você ouve conscientemente o batimento binaural. Isso proporciona uma segurança psicológica confortável de que está tudo a funcionar bem. Este raciocínio prepara o seu "palco mental" para experiências subsequentes.
Em 1973, a Scientific American publicou um estudo conduzido na Mount Sinai School of Medicine, por Gerald Oster, demonstrando que o masking noise (barulho que disfarça outros sons) não obscura a percepção do batimento binaural. Esta percepção do batimento binaural ocorre, explica L.A. Jeffress e os seus colegas da Universidade do Texas, porque a cada instante a amplitude do som de fundo será mais facilmente reforçada se a amplitude dos sinais for coincidente. Por outro lado, quando as amplitudes dos sinais estão em oposição, uma interferência destrutiva é mais provável. O som de fundo deverá ser apenas suficientemente alto para disfarçar os tons que produzem os batimentos binaurais.
Após escutar o Hemi-Sync durante alguns minutos, a sua percepção consciente do batimento rítmico começa a desaparecer. Esta tendência natural suporta a eficácia na mudança de estados do processo Hemi-Sync.
O pink sound usado no processo Hemi-Sync cria um ambiente ganzfeld (termo que significa "campo homogeneizado") que é idela para a exploração da consciência. A pesquisa ganzfeld indica que os indivíduos sentem mudanças na consciência quando expostos a um estímulo ganzfeld. Após algum período de tempo, o Sistema de Activação Reticular do cérebro determina que o estímulo constante não contém informação de valor e o efeito ganzfeld acaba por se tornar não perceptível dentro do âmbito da experiência consciente. A isto chamamos de habituação. A mente vira-se para outra lado qualquer em procura de um estímulo que faça sentido. Batimentos binaurais puros (sem ping sound misturado) podem não criar habituação e podem-se tornar irritantes passado algum tempo. No entanto, quando misturados eficazmente com pink sound, estes tornam-se rapidamente parte do efeito ganzfeld e mais eficazes a mudarem níveis de excitação (estados de ondas cerebrais). A mente consciente liberta-se dos estímulos intermináveis e variáveis do mundo físico. O Sistema de Activação Reticular lida com os batimentos binaurais do Hemi-Sync, estimulando padrões cerebrais com influência para estados de consciência concentrados. Com um condicionamento socio-psicológico apropriado, uma mente suficientemente entusiasmada, e uma intenção clara, a percepção abre-se a realidades além da realidade física.

Hemi-Sync... auscultadores estéreo ou colunas (altifalantes)?

Quando são usados auscultadores, o ouvinte sente o batimento binaural. A sensação de batimento binaural auditivo ocorre quando dois sons coerentes de frequências quase semelhantes são apresentados, cada um, a cada ouvido. O cérebro integra os dois sinais, produzindo a sensação de um terceiro sinal, chamado de batimento binaural. O batimento binaural é originado no núcleo oliva bulbar superior do tronco cerebral, a zona de integração contralateral de entrada auditiva. Esta sensação auditiva é neurologicamente transmitida à formação reticular e simultaneamente este volume é conduzido ao córtex, onde pode ser medido objectivamente como uma resposta de seguimento de frequência, usando protocolos de potencial evocado com EEG.

Quando são usadas colunas, o ouvinte sente pouco batimento binaural. O estímulo primário do batimento torna-se num batimento monaural, com os sons das duas colunas a misturarem-se no ar antes de serem perceptíveis pelo ouvinte. O batimento monaural também produz um efeito de resposta de seguimento de frequência observado no córtex. Pesquisa de potencial evocado conduzida na Escola de Medicina de Mount Sinai acerca de batimento binaural e batimento monaural indica que os dois são processados de forma diferente pelo cérebro.

Ao contrário do batimento monaural com colunas, o acto de escutar batimento binaural com auscultadores estéreo produz a ilusão de que os sons estão localizados algures dentro da cabeça. Quando o batimento binaural é muito baixo em frequência, menos que 3 Hz, dá a sensação que se move para trás e para a frente na cabeça. Se as intensidades dos tons do ouvido direito e do ouvido esquerdo forem diferentes, uma aparente órbita elíptica do batimento começa a surgir.

Ambos os batimentos monaural e binaural produzem uma resposta de seguimento de frequência que pode ser medida por EEG. A amplitude da resposta de seguimento de frequência a batimentos monaurais é maior, no entanto. A forma como este facto, isoladamente, causa impacto na eficácia de um estímulo vs o outro no que diz respeito à alteração da consciência, permanece desconhecido. Aqui estão mais algumas diferenças:

- Os batimentos binaurais apenas são perceptíveis quando os tons usados (os do lado direito e lado esquerdo) para produzir esses batimentos binaurais são de baixa frequência, normalmente abaixo soa 1500 Hz.

- Os batimentos monaurais produzidos com dois tons de intensidade igual soam clara e puramente.

- De forma a produzir batimento monaural perfeito, a amplitude de ambos os tons tem de ser idêntica

- Os batimentos binaurais mantêm a sua intensidade independentemente da amplitude relativa dos tons do ouvido direito e esquerdo mesmo que um ouvido esteja abaixo do limite. (Uma deficiência auditiva num dos ouvidos poderá não reduzir a eficácia do batimento binaural)

- Disfarçar batimento monaural com outras formas de som elimina a percepção do batimento e a capacidade de medir a resposta de seguimento de frequência.

- Disfarçar o batimento binaural com o pink sound não diminui a sua eficácia.

Nota: O pink sound é misturado com os batimentos binaurais do Hemi-Sync de forma a criar uma ligação de integração sensorial com a experiência fora do corpo. As pesquisas indicam que o som de fundo não dissolve a percepção inicial dos batimentos binaurais e que cria um ambiente ganzfeld que facilita a alteração nos estados de consciência

Dado o presente conhecimento na matéria, aqui estão algumas linhas de orientação no que diz respeito ao uso do Hemi-Sync com auscultadords estéreo vs colunas:

- Os auscultadores estéreo são provavelmente melhores quando é usado pink sound para disfarçar os batimentos binaurais do Hemi-Sync (tal como acontece em muitos programas com os Focus levels) porque o batimento binaural não é dissolvido pelo pink sound (ao contrário do que acontece com o batimento monaural em colunas). O uso de auscultadores promove o efeito de ganzfeld do pink sound e aumenta a probabilidade de serem experimentados estados alterados de consciência e o estado fora do corpo. Os auscultadores também criam um ambiente mais fechado, diminuindo qualquer barulho de fundo que venha das instalações em redor que possa interferir com o processo. E ainda, o uso de auscultadores estéreo para aumentar a eficácia do batimento binaural torna-se crucial quando consideramos que o termo "Hemi-Sync" foi dado devido ao facto de muitos destes estados de consciência disponíveis através desta tecnologia foram identificados como tendo características únicas de ondas cerebrais com sincronização hemisférica. Embora o estado de sincronização hemisférica esteja há muito associado a estados meditativos ou hipnagógicos, O processo hemi-Sync poderá bem ser único na sua capacidade de induzir e melhorar tais estados de consciência. A razão para tal é fisiológica. Cada ouvido está "ligado" a um hemisfério do cérebro. Cada hemisfério tem o seu núcleo oliva bulbar (centro do processamento de som) que recebe som de cada ouvido. Com esta estrutura fisiológica, quando um batimento binaural está presente, existem na realidade duas ondas sinápticas (electroquímicas) de amplitude e frequência igual, uma em cada hemisfério (não é o caso com batimento binaural através de colunas). Isto é, no processo em si, sincronização hemisférica de actividade sináptica. O Sistema de Aactivação Reticular parece imitar este fenómeno à medida que adapta a actividade cortical ao ambiente do Hemi-Sync. Quando são usados auscultadores estéreo, os batimentos binaurais únicos do processo Hemi-Sync parecem contribuir para a sincronização hemisférica presente em estados meditativos, de sono e hipnagógicos.

Colunas (altifalantes) provavelmente funcionarão bem quando a música é utilizada para disfarçar o batimento binaural do Hemi-Sync, tal como em alguns exercícios de meditação ou de redução de stress, exercícios de aprendizagem acelerada ou Metamusics. Estes formatos foram todos criados para produzir batimentos binaurais quando auscultadores estéreo são usados, mas quando colunas são usadas o ouvinte irá ter a percepção de batimentos monaurais misturados de alguma forma (dependendo da acústica da sala, a posição das colunas, e a posição relativa do ouvinte) com batimentos binaurais. Ao contrário do pink sound, a música não irá diminuir o batimento monaural produzido pelas colunas.

Quando são usadas colunas, o facto de estarem colocadas à esquerda e à direita do ouvinte (em vez de à frente) irá dar ênfase ao batimento binaural (sobre o batimento monaural) porque a amplitude do sinal esquerdo e direito não é relevante no caso do batimento binaural. Posicionar colunas na esquerda e na direita de uma sala de aula iria criar batimento binaural (e também monaural) para todos os ouvintes, independentemente da sua posição relativa dentro da sala. O batimento monaural será acentuado se as colunas estéreo estiverem posicionadas à frente dos ouvintes, porque assim todos escutariam, mais ou menos ao mesmo volume, os sons provenientes da coluna esquerda e direita. Colocar as colunas mais perto uma da outra, à frente do grupo, também funcionaria.

Lembre-se que disfarçar com pink sound não dissolve o batimento binaural mas enfraquece o batimento monaural. E também, um efeito ganzfeld com o pink sound é benéfico para o desenvolvimento de experiências em estados alterados e para o estado fora do corpo. Logo, é melhor usar auscultadores estéreo sempre que o pink sound está presente.